Un nuovo studio, pubblicato su Scientific Reports, rivela che una supplementazione di 12 settimane con acidi grassi omega-3 può attenuare l’infiammazione e ottimizzare i fattori di rischio metabolici, offrendo nuove possibilità per la prevenzione del diabete di tipo 2 e delle sue complicanze.

Il diabete di tipo 2 (T2D) rappresenta una delle patologie croniche più diffuse a livello globale, con oltre 529 milioni di persone affette nel 2021. Negli ultimi anni, l’infiammazione cronica di basso grado è stata riconosciuta come un elemento chiave nella sua insorgenza.

Lo studio condotto presso l’Institut de Recherches Cliniques de Montréal ha coinvolto 33 partecipanti, suddivisi in base ai livelli plasmatici di apoB, un indicatore chiave del rischio metabolico. I soggetti, di età compresa tra 45 e 74 anni, comprendevano uomini e donne con uno stile di vita sedentario e un indice di massa corporea superiore a 20 kg/m². L’intervento prevedeva l’assunzione quotidiana di 2,7 g di omega-3 (EPA e DHA) per 12 settimane.

Dopo 12 settimane di integrazione con omega-3, la risposta infiammatoria è stata significativamente attenuata.

Questi risultati offrono nuove evidenze sul potenziale terapeutico degli omega-3 nel controllo dell’infiammazione e nella riduzione dei fattori di rischio metabolici, posizionandoli come validi alleati nella prevenzione del diabete di tipo 2 e delle malattie cardiovascolari.